Qualche prezioso consiglio per te e il tuo bambino, per gestire le emozioni connesse al rientro a scuola.
Il ritorno a scuola o il passaggio in una nuova classe, come tutti i cambiamenti, è associato sempre ad una serie di emozioni, alcune vissute positivamente, altre meno.
Per questo motivo, è molto importante non sottovalutare questi aspetti e aiutare il bambino a vivere serenamente questo passaggio. È un momento molto importante anche per i genitori che, ricordo, sono i principali regolatori delle emozioni dei loro bambini.
Di conseguenza, è fondamentale prendersi cura sia dei genitori sia dei bambini e accompagnarli verso questa nuova “separazione” in maniera efficace e funzionale.
COSA POTREBBE ACCADERE NEL BAMBINO?
- Ansia per il nuovo inizio;
- Preoccupazione scaturita dal cambiamento;
- Paura della separazione dai genitori o dalle figure di riferimento;
- Gioia ed entusiasmo per chi ha già consolidato dei legami negli anni scolastici precedenti e prova felicità nel ritrovare i compagni.
QUINDI, COSA SUGGERIAMO per il rientro a scuola?
- Prepara e informa il bambino: spiega al tuo bambino cosa dovrà fare a scuola, preparalo sulle attività che svolgerà, rassicurarlo sui suoi amici e le maestre, se puoi, passa davanti a scuola e fagli vedere il posto, così sarà più facile per lui familiarizzare con il suo ambiente.
- Stabilisci una routine: creare una routine prevedibile e rassicurante può aiutare i bambini a sentirsi più sicuri. Assicurati di seguire una sequenza di attività simili ogni mattina prima di lasciare il bambino a scuola.
- Pratica separazioni graduali: prima del primo giorno di scuola pianificate alcune separazioni brevi ma frequenti, lasciate il bambino con un caregiver fidato o con un amico per un breve periodo di tempo per aiutarlo ad abituarsi all’idea di separarsi da voi.
- Trasmetti fiducia: mostra fiducia nel personale scolastico e rassicura il vostro bambino che sarà al sicuro e ben curato.
- Sottolinea che tornerai a prenderlo dopo la scuola.
- Oggetti di conforto: autorizza il tuo bambino a portare con se un oggetto di conforto, come un braccialetto o un fazzoletto che possa aiutarlo a sentirsi più sicuro e tranquillo durante la giornata scolastica.
- Comunicazione aperta: incoraggia il tuo bambino a parlare dei suoi sentimenti di ansia o preoccupazione. Ascoltalo attentamente e valida le sue emozioni, potrebbe essere utile coinvolgere anche l’insegnante nel processo di comunicazione.
- Trasmetti messaggi positivi e rassicuranti: esprimi orgoglio per lui anche quando esprime perplessità verso il distacco o la scuola. Normalizza anche le emozioni negative.
- Evita di caricare il bambino di aspettative o richieste: prima dell’ingresso, non dire al bambino di fare il bravo, non promettere regali se non piange ecc., piuttosto fornisci messaggi positivi: “divertiti a scuola, ci vediamo fra poche ore”.
- Costruisci una rete di supporto: parla con altri genitori che affrontano situazioni simili e condivi esperienze ed emozioni. Puoi trovare sostegno e consigli preziosi da coloro che hanno affrontato l’ansia da separazione dai loro bambini.
RICORDA che ogni bambino è unico, quindi adatta questi consigli alla personalità e alle esigenze del tuo bambino.
Affrontare il cambiamento richiede tempo e pazienza, ma con il sostegno adeguato i bambini possono superare questa sfida con successo.
#insiemesipuò
Lettura consigliata:
Il mostro dei colori va a scuola, Anna Llenas – Gribaudo
